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November 2021
Online Infoabend Leberfasten, kostenlos
Das sollten Sie auf keinen Fall verpassen – Ihrer Gesundheit zuliebe! Infoabend Leberfasten nach Dr. Worm® mit Dr. Hardy Walle, Internist, Ernährungsmediziner und Gründer von Bodymed 🗓 Montag, 8. November 2021 ⌚️ 19:00 bis 20:00 Uhr 🏚 online 7 Gründe für Ihren Erfolg mit Leberfasten 1. Eine spezielle, leberfreundliche Ernährungsweise 2. Köstlich, flexibel und effektiv 3. Gesundheit und Wohlbefinden im Fokus 4. Von Eat2day individuell beraten 5. Von Ärzten und Ernährungswissenschafter entwickelt 6. Verlässliche und kompetente Begleitung mit BIA-Messungen 7.…
Erfahren Sie mehr »Hygiene & Allergenkennzeichnung (Fortbildung für Pädagog*innen)
Die Schulung zeitgt die Wichtigkeit der Personalhygiene in elementaren Bildungseinrichtungen. Besonders wird auf die Selbstkontrolle und die gute Hygieneführung eingegangen. Speisen können Allergien oder Unverträglichkeiten auslösen. Die praktische Durchführung der Allergenkennzeichnung in elementaren Bildungseinrichtungen wird ausführlich besprochen. Unterrichtseinheiten: 5 UE Zu erreichende Kompetenzen: Kenntnisse über Personalhygiene und Allergenkennzeichnung' Praktische Umsetzung im KiGa/KiGr/Tageseltern/im Alltag: Selbstkontrolle und gute Hygieneführung, praktische Durchführung der Allergenkennzeichnung 👉 Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit 🗓 Datum: 18.11.2021 ⌚️Uhrzeit: 17:30 -…
Erfahren Sie mehr »„Alarm im Darm!“ Darm- & Kindergesundheit (Fortbildung für Pädagog*innen)
Was hat der Darm mit Kindergesundheit zu tun? Gesundheit beginnt im Darm! Der Aufbau der kindlichen Abwehrkräfte beginnt schon im Mutterleib: Die Entwicklung der Darmflora des Babys hat einen Einfluss auf das spätere Erkrankungsrisiko. Erfahren Sie bei dieser Fortbildung mehr darüber, wie Darm und Gesundheit zusammenhängen und warum eine abwechslungsreiche Ernährung für unsere Kinder wichtig ist. Unterrichtseinheiten: 5 UE Zu erreichende Kompetenzen: Kenntnisse über Darmgesundheit, Immunsystem, Ernährung Praktische Umsetzung im KiGa/KiGr/Tageseltern/im Alltag: Stärkung des Immunsystem, Wohlbefinden, gesunde Ernährung 👉 Vortragende:…
Erfahren Sie mehr »Dezember 2021
Was und wieviel sollen Kleinkinder essen und trinken? (Fortbildung für Pädagog*innen)
Tipps und Tricks der Kinderernährung. Was und wieviel sollen Kleinkinder essen und trinken? Wir gehen auf die physiologische Besonderheiten von Kindern ein, besprechen den Bedarf an Nährstoffen und Flüssigkeit bei Säuglingen und Kleinkindern. Unterrichtseinheiten: 5 UE Zu erreichende Kompetenzen: Übersicht der aktuellen Ernährungsempfehlungen. Praktische Umsetzung im KiGa/KiGr/Tageseltern/im Alltag: Kindgerechte Ernährung im Alltag. 👉 Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit 🗓 Datum: 2.12.2021 ⌚️Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr 🏚 Ort: online 💶 Kosten: 40.- …
Erfahren Sie mehr »Januar 2022
DER „CORONA- UND WEIHNACHTS-SPECK“ MUSS WEG!
Gesunder Montag im Jänner 2022 Der „Corona- und Weihnachts-Speck“ muss weg! Gelingsichere Strategien für Ihr Wohlfühlgewicht! Wir alle kennen die guten Vorsätze zum Jahresanfang: Gesunder Lebensstil, bessere Ernährung und mehr Sport. Doch kaum sind die Neujahrswünsche verklungen, sind all unsere guten Ideen verpufft, denn die Angst vor dem Heißhunger lässt uns schnell aufgeben. Zwar kann unser Körper mehrere Tage mit „Fasten“ auskommen, jedoch geht ein mehrtägiger Mangel nicht spurlos an ihm vorbei. So kann es als unerwünschter Effekt zu einem…
Erfahren Sie mehr »„Vergiften wir uns selbst?“ Vortrag
Vergiften wir uns selbst? Alles was wir essen und trinken, auch Medikamente, gelangen über die Mundhöhle und die Speiseröhre in den Magen und schließlich in den Darm. Somit füttern wir mit unserer Nahrung auch unser Darmmikrobiom. Durch die Darm-Hirnachse beeinflussen unsere Darmbakterien auch unsere seelische Gesundheit. Leber und Darm sind unsere Entgiftungszentralen im Körper und für uns im Dauereinsatz. Die Hietzinger Ernährungswissenschafterin Mag. Veronika Macek-Strokosch zeigt, welche Möglichkeiten jeder Einzelne hat, seine Gesundheit zu unterstützen. 👉 Vortragende: Mag. Veronika…
Erfahren Sie mehr »„Der Winterspeck muss weg!“ Vortrag
Die lange „Lockdown-Zeit“ und das Weihnachtsfestessen war eine Herausforderung für unseren Stoffwechsel. Weniger Bewegung, andere Ernährungsgewohnheiten, Stress durch die ungewohnte Arbeits- und Lebenssituation beeinflussen unser Wohlbefinden. In diesem Vortrag werden u.a. die Einflüsse von Nahrungsvorlieben in Stress-Situationen sowie der Einfluss des Hormons Insulins auf unser Hungergefühl besprochen. Weiters wird aufgezeigt, wie wir mit einer stoffwechselaktiven Ernährung unser Wohlfühlgewicht erreichen bzw. halten können. 👉 Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit 🗓 Tag: 20. Jänner 2022…
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