Der erfolgreiche Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht!
Es gibt viele Momente, an denen jeder mit einer guten Figur überzeugen will.
Ob beim Bund fürs Leben, bei Familienfesten, im beruflichen Alltag, vor dem Start der Freibadsaison und vor dem Strandurlaub.
Das strukturierte Power-Programm setzt sich aus mehreren Phasen zusammen,
die sich über 4 oder 12 Wochen erstrecken. In dieser Zeit können Sie mehrere Kilos purzeln lassen.
Jetzt Online-Kurs!
Gerade jetzt ist eine optimierte Ernährung und ein fittes Immunsystem von immenser Bedeutung!
Auch im Mai bieten wir Ihnen an, sich einmal pro Woche live in Online-Seminaren KOSTENLOS über das BODYMED 4 Wochen Power Programm zu informieren.
Dr. Hardy Walle, Internist, Ernährungsmediziner und Gründer von Bodymed, hält jeden Mittwoch jeweils für ca. 45 Minuten live Video-Vorträge.
JETZT KOSTENLOS ANMELDEN!
BODYMED-KURS
Für alle an gesunder Ernährung interessierten Personen gibt es auch im Mai und Juni …
jeden Mittwoch ab 19:00 Uhr kostenlose Ernährungs-Schulungen mit Dr. Hardy Walle.
Weiter Termine im Herbst sind in Planung.
Melden Sie sich bitte dazu HIER an
Folgende Termine sind momentan geplant:
- • Mi, 3. Juni 2020 – 19 Uhr
- • Mi, 10. Juni 2020 – 19 Uhr
- • Mi, 17. Juni 2020 – 19 Uhr
Eine wöchentliche Teilnahme ist nicht verbindlich
Dieser Kurs ist kostenlos und unverbindlich.
- Bodycheck mit BIA-Messung
- Gewichtsreduktion
- langfristig ausgewogener Ernährungs-Genuss
Startphase: Fettverbrennung ankurbeln
BIA-Messungen (Bioelektrische Impedanz Analyse) geben Ihnen Einblicke in Ihre Körperzusammensetzung, wodurch Sie Ihre Erfolge bei der Ernährungsumstellung erfassen können.
Die Startphase dauert nur 2 Tage und ist eine eiweißergänzende Fastenphase.
In dieser Zeit …
- leiten Sie die Fettverbrennung ein,
- entleeren Sie Ihren körpereigenen Zuckerspeicher,
- verringern die Insulinbildung,
- scheiden Sie vermehrt Wasser aus.
Erst durch diese Verminderung des Insulinspiegels im Blut wird die Fettverbrennung ermöglicht!
Phase 2: Reduktionsphase – Kilos purzeln
Die Reduktionsphase schließt direkt an die Starphase an. Für diese Phase gibt es keine zeitliche Begrenzung. Diese führen Sie so lange durch, bis Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht erreicht haben.
Phase 3: Stabilisierungsphase – neues Gewicht fixieren
Die Stabilisierungsphase stellt den Übergang von der Reduktionsphase zur Langzeiternährung dar.
Phase 4: Erhaltungsphase – den Erfolg sichern
Die Erhaltungsphase ist die wichtigste Phase für Sie, denn nun halten Sie Ihr neues Gewicht!
Wichtig ist nun, unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Vorlieben und Ihres persönlichen Geschmacks, für Sie eine persönliche Dauerkost zu finden.