Gesunder Montag im Jänner 2022
Der „Corona- und Weihnachts-Speck“ muss weg!
Gelingsichere Strategien für Ihr Wohlfühlgewicht!
Wir alle kennen die guten Vorsätze zum Jahresanfang: Gesunder Lebensstil, bessere Ernährung und mehr Sport.
Doch kaum sind die Neujahrswünsche verklungen, sind all unsere guten Ideen verpufft, denn die Angst vor dem Heißhunger lässt uns schnell aufgeben.
Zwar kann unser Körper mehrere Tage mit „Fasten“ auskommen, jedoch geht ein mehrtägiger Mangel nicht spurlos an ihm vorbei.
So kann es als unerwünschter Effekt zu einem Abbau von Muskelmasse kommen, wenn nicht genügend Eiweiß aufgenommen wird. Das verlorene Gewicht, das uns die Waage zeigt, ist vor allem Wasser und wertvolle Muskelmasse.
Der Körper fährt auf Sparflamme herunter. Sobald wieder „normal“ gegessen wird, sorgt er für schlechte Zeiten vor, indem er eifrig Reserven speichert.
Die klassische Jojo-Karriere droht.
Wenn Sie wissen wollen,
- wie Sie Ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen können,
- wie das Hormon Insulin Ihr Hungergefühl steuert,
- warum ein löchriger Darm die Gewichtsabnahme blockiert,
- wie Ihre eigenen Schlankmacher-Bakterien Sie beim Abnehmen unterstützen,
- warum die moderne Anti-Stress-Therapie direkt im Darm ansetzt,
dann sollten Sie den Gesunden Montag-Vortrag am 10. Jänner 2022 nicht verpassen!
👉 Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch
Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit
🗓 Tag: Montag, 10. Jänner 2022
⌚️ Uhrzeit: 19:00 Uhr
🏚 Ort: Schloss Hunyadi, Schlossgasse 6, 2344 Maria Enzersdorf
💶 Kosten: kostenlos
👉 Anmeldung erforderlich!
Ticket für den Vortrag über Event Jet buchen https://events.eventjet.at/e/gesunder-montag-der-corona-und-weihnachts-speck-muss-weg/
oder im Gemeindeamt Ma. Enzersdorf anrufen: +43 (676) 88403 226
Foto: Bruno-Germany auf Pixabay
