Begeistern Sie Ihre…
…Mitarbeitenden, Geschäftspartner:innen oder Kund:innen mit Events und Gesundheitstagen, die gesunden Mehrwert bieten!
Zur Förderung der Teambildung und Mitarbeitermotivation oder als Dankeschön – Eat2day bietet schmackhafte Angebote, die verbinden und bleibende Erinnerungen schaffen.
Ein Eat2day Gesundheitstag hat viel zu bieten!
Ernährungsconsulting, Vorträge, Workshops, Schaukochen, Ernährungsspiele und Quizstationen – durch aktives, spielerisches Herangehen an die
gesunde Ernährung sowie selbständiges praktisches Arbeiten wird Ernährungswissen auf sinnliche und spürbare Weise „be-greifbar“ gemacht.
So könnte Ihr Gesundheitstag gestaltet sein - wählen Sie aus den Blöcken aus
Vormittag
Ernährungsvortrag (individuelle Themenauswahl) z.B.
- „Fette und Zucker – Freund oder Feind“
- „Anti Stress Food – Genießen Sie Ihren Stress weg!“
- „Ernährungsmythen“
- „Ernährung im Schichtdienst“
Leberfasten-Challenge Start
Individuelle Ernährungsberatung
BIA-Messung: kennen Sie Ihre Körperzusammensetzung?
Vortrag und Kochworkshop, z.B.
- Easy Cooking
- Speisen für den Schichtdienst
- Brainfood – Nahrung für das Gehirn
Nachmittag
Ernährungsmesse mit Stationenbetrieb, z.B.
- Fett-Quiz
- Zucker-Quiz
- Getränke-Quiz
BIA-Messung (genaue Körperzusammensetzung) und Impulsberatung
Leberfasten-Challenge Gruppentreffen
Individuelle Ernährungsberatung
Ernährungsvortrag (individuelle Themenauswahl) z.B.
- „Fitter Darm – fittes Immunsystem“
- „Woher der kleine Hunger kommt“
- „Immunonutrition“
- „Brainfood“
Erleben Sie unterschiedliche Stationen wie
- Fett-Quiz
- Zucker-Quiz
- Getränke-Quiz
- Ernährung & Bewegung
- Riech-/Taststation
- Menüauswahl
- BIA-Messung
- u.v.m
Die BIA-Messung ist ein idealer Start zu weiteren gesundheitsbezogenen Veranstaltungen.
Inhouse BIA-Messung (Körperzusammensetzung)
Die BIA-Messung bei Eat2day ist für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Sportler und Senioren geeignet.
Vor allem Freizeit- und Profisportlern ist die segmentale Messung sehr aufschlussreich.
Bei individuellen Ernährungsberatungen oder als Bereicherung Ihres Gesundheitstages erhalten Ihre MitarbeiterInnen die persönlichen Messergebnisse der Körperzusammensetzung, Gewicht sowie Bauchumfang und eine kurze Impulsberatung mit Empfehlungen zur Erlangung des Wohlfühlgewichtes.
Kontaktieren Sie mich, gerne stelle ich Vorträge, Workshops & BIA-Messungen für Ihren Gesundheitstag zusammen.
