Einblicke in die Ansätze der Ernährungspsychologie In dieser Fortbildung befassen wir uns mit der Ernährungspsychologie und analysieren die verschiedenen Gewohnheiten, Einstellungen und Haltungen zum Thema Essen und Trinken. Die Teilnehmer:innen lernen alles rund ums Essverhalten bei Kindern und was dabei als erwünscht und als gestört definiert wird. Sie stellen fest, was gesunde Essgewohnheiten bei Kindern […]
Lebefasten-Infoabend. Das moderne Fasten für Genießer. Mit Leberfasten nach Dr. Worm® bauen Sie gezielt Fett in der Leber und in weiteren Organen ab. Die zweiwöchige, intensive Fastenphase dient dem Neustart Ihres Stoffwechsels – beste Voraussetzungen für Erfolge, die bleiben. Der Stoffwechsel-Reset mit echtem Mehrwert Sie dürfen gespannt sein – Expertenwissen garantiert: Prof. Dr. Nicolai Worm, […]
Das Mund- und Darmmikrobiom zur Vitalitätsstärkung in der TCM. Magen-, Leber- und Darmgesundheit aus Sicht der TCM und der Ernährungswissenschaft. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird der Verdauungstrakt als funktionelles Zentrum („Mitte“) verstanden, das eine zentrale Rolle in der Regulation physiologischer Prozesse und der systemischen Gesundheit einnimmt. Aktuelle Forschungsergebnisse der westlichen Medizin bestätigen zunehmend […]
Darmgesundheit & Darm-Hirn-Achse Wie kann man sein Immunsystem durch einen gesunden Darm stärken? Zusammenhänge und interessante Fakten über Darmgesundheit und wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst. Erfahren Sie von Mag. Veronika Macek-Strokosch, Ernährungswissenschafterin und Fachberaterin für Darmgesundheit, warum u.a. Stress, falsche Ernährung, Medikamente, Schlafmangel zu Durchfall, Blähungen, Verstopfung führen können. Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch […]
Fit im Job mit Brainfood- richtig essen und trinken im Arbeitsalltag Die optimale Ernährung am Arbeitsplatz hilft uns, länger leistungsfähig zu sein und konzentriert arbeiten zu können. Ernährungswissenschafterin Mag. Veronika Macek-Strokosch gibt wertvolle Tipps, um richtiges Essen zu lernen und gleichzeitig alte Gewohnheiten zu ändern. Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit Sie […]
Ernährungswissenschaftliche Ansätze für eine ganzheitliche Parodontaltherapie mit Omega-3 Fettsäuren Workshop bei der Bgld. Herbsttagung "Zukunft Zahn" in Rust Chronische Entzündungen im Mundraum, insbesondere Parodontitis, stehen in enger Verbindung mit systemischen Entzündungsgeschehen und dem individuellen Ernährungsstatus. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine antientzündliche Ernährung mit einer gezielten Versorgung mit Omega-3 Fettsäuren (EPA und DHA) wichtige antiinflammatorische […]
Easy Cooking - Betriebliche Gesundheitsfördreung Wenn es flott gehen muss, wird die Anforderung einer gesunden Speise schnell zur Herausforderung. Damit man nicht den Spaß in der Küche verliert und es trotzdem weiterhin schmeckt, unterstützt dieser Workshop mit Ernährungunswissenschafterin Veronika Macek-Strokosch. Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin, Dipl. TCM-Ernährungsberaterin, Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit Sie haben auch Interesse […]
Darmgesundheit - Wohlbefinden aus der Körpermitte Wie kann man sein Immunsystem durch einen gesunden Darm stärken? Zusammenhänge und interessante Fakten über Darmgesundheit und wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst. Erfahren Sie von Mag. Veronika Macek-Strokosch, Ernährungswissenschafterin und Fachberaterin für Darmgesundheit, warum u.a. Stress, falsche Ernährung, Medikamente, Schlafmangel zu Durchfall, Blähungen, Verstopfung führen können. Vortragende: […]
Gesunde Weihnachtsbäckerei In diesem Workshop dreht sich alles um beliebte Weihnachtsklassiker in einer leichteren Variante. Zubereitet werden u.a. Lebkuchen, Energyballs, Weihnachtskekse und ein Winterpunsch zum Verlieben. Das Geheimnis: wenig Zucker, gesunde Omega-3-Fettsäuren und eine Extraportion Eiweiß: für den Weihnachtsgenuss mit bewussterem Extra. Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit Sie haben auch […]
Fit im Job - richtig essen und trinken im Arbeitsalltag Die optimale Ernährung am Arbeitsplatz hilft uns, länger leistungsfähig zu sein und konzentriert arbeiten zu können. Ernährungswissenschafterin Mag. Veronika Macek-Strokosch gibt wertvolle Tipps, um richtiges Essen zu lernen und gleichzeitig alte Gewohnheiten zu ändern. Vortragende: Mag. Veronika Macek-Strokosch Ernährungswissenschafterin Dipl. Fachberaterin für Darmgesundheit Sie haben […]