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„Der Winterspeck muss weg!“ Vortrag

21. Januar 2022 um 18:30 - 20:30

- 19€
Winterspeck muss weg

Die lange „Lockdown-Zeit“ und das Weihnachtsfestessen war eine Herausforderung für unseren Stoffwechsel.
Weniger Bewegung, andere Ernährungsgewohnheiten, Stress durch die ungewohnte Arbeits- und Lebenssituation beeinflussen unser Wohlbefinden.
In diesem Vortrag werden u.a. die Einflüsse von Nahrungsvorlieben in Stress-Situationen sowie der Einfluss des Hormons Insulins auf unser Hungergefühl besprochen.
Weiters wird aufgezeigt, wie wir mit einer stoffwechselaktiven Ernährung unser Wohlfühlgewicht erreichen bzw. halten können.

Anmeldung:
Gablitzer Bildungswerk, Hr. Uhlir
Mail: uhlir@gablitz.gv.at
Tel. 02231 63466 112

Fachberatung für Darmgesundheit

 

Foto: Tumisu auf Pixabay

Details

Datum:
21. Januar 2022
Zeit:
18:30 - 20:30
Eintritt:
19€

Veranstalter

Gablitzer Bildungswerk – Seminarzentrum

Veranstaltungsort

Gablitzer Bildungswerk – Seminarzentrum
Linzer Straße 165b
Gablitz, 3003
Google Karte anzeigen

Details

Datum:
21. Januar 2022
Zeit:
18:30 - 20:30
Eintritt:
19€

Veranstalter

Gablitzer Bildungswerk – Seminarzentrum

Veranstaltungsort

Gablitzer Bildungswerk – Seminarzentrum
Linzer Straße 165b
Gablitz, 3003
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