Leberfasten

Zu viele Kalorien, insbesondere zu viele Kohlenhydrate bei gleichbleibendem Bewegungsmangel, fördern die Fetteinlagerung in der Leber.

Diese Leberverfettung begünstigt wiederum die Insulinresistenz, welche nicht nur die Entstehung eines Typ-2 Diabetes Vorschub leistet, sondern eine weitere Gewichtszunahme forciert: der Teufelskreis beginnt.

Leberfasten nach Dr. Worm® ist keine neue Diät.
Es steht nicht die maximal mögliche Gewichtsreduktion im Vordergrund.
Die volle Funktionsfähigkeit der Leber wird häufig schon wieder mit einem geringen Gewichtsverlust erreicht -  vorausgesetzt, die Ernährung wird leberfreundlich gestaltet.

Die Kilos purzeln und der Stoffwechsel wird aktiviert - das Fett im Bauchraum vermindert sich deutlich und somit auch der Bauchumfang.

Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen den Erfolg dieses absolut alltagstauglichen Konzeptes *).

Leberfasten wird bereits in Wiener Spitälern u.a. AKH, Wilhelminenspital, Rudolfstiftung, Sanatorium Hera erfolgreich durchgeführt.


Leberfasten-Kurs:

"Leberfasten tut mir gut"

4 Termine, ab 10 TeilnehmerInnen

  1. Kostenloser Einführungsvortrag
    ca. 90 Minuten
  2. erstes Gruppentreffen für Leberfasten-TeilnehmerInnen nach ca. 1 Woche
    mit Körpercheck/BIA-Messung und
    Leberindex-Bestimmung
    ca. 60 Minuten
  3. Zweites Gruppentreffen für Leberfasten-TeilnehmerInnen: nach ca. 1 Woche
    ca. 60 Minuten
  4. Abschluss-Treffen : nach 2 Wochen
    mit Körpercheck/BIA-Messung
    ca. 60 Minuten
DATUM:

Kostenloser Info-Abend am
10. Mai 2017, 18:00 Uhr


anschließend
Gruppentreffen für Leberfasten-Teilnehmer:

  1. Treffen -   1. Juni
  2. Treffen -   8. Juni und
  3. Treffen -  22. Juni
    jeweils 18:00-19:00 Uhr

ORT:
Eat2day-Praxisräume
Viktoriagasse 1/3. Stock/7

Kurskosten für Leberfasten-Teilnehmer: EUR 249.-
inkl. 2-Wochen-Leberfasten-Paket:

  • 2x BIA-Messungen (Körperzusammensetzung),
  • Leberindex-Bestimmung,
  • Leberfasten-Box mit Hepafast-Drinks,
    Shaker, Maßband
  • 70 leberaktive Kochrezepte,
  • ausführliches Infomaterial
    u.a. Ratgeber-Lebergesundheit, Gemüse-Rezeptheft, ...
  • Kursgebühr für 3x Gruppenreffen

Um Anmeldung wird gebeten!


Individuelle Leberfasten-Einzelberatungen
sind auch möglich.
Termine nach Vereinbarung!


*)
Anita Arslanow et al. Short-Term Hypocaloric High-Fiber and High-Protein Diet Improves Hepatic Steatosis Assessed by Controlled Attenuation Parameter
Clinical and Translational Gastroenterology (2016) 7, e176; doi:10.1038/ctg.2016.28,
Published online 16 June 2016
Bouzianas D G. Potential treatment of human nonalcoholic fatty liver disease with long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids NAFLD n-3.
Nutr Rev. 2013 Nov;71(11):753-71.
Scorletti E, Byrne C D. Omega-3 Fatty Acids, Hepatic Lipid Metabolism, and Nonalcoholic Fatty Liver Disease NAFLD n-3.
Annu. Rev. Nutr. 2013. 33:231–48.
Scorletti E et al. Effects of purified eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids in non-alcoholic fatty liver disease - results from the WELCOME study.
Hepatology 2014 Oct;60(4):1211-21

Bilder: © Monkey Business Images - veer.com









Leberfasten ist auch im Rahmen einer
individuellen Ernährungsberatung
möglich!
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