Gesunde Ernährung
kann so vielseitig sein ...

... und das ist auch gut so,
denn wer abnehmen will, muss essen.


Haben Sie sich schon einmal gefragt,

  • warum nicht immer Obst der ideale Snack für zwischendurch ist?
  • weshalb Eiweiß wichtig für die nachhaltige Gewichtsreduktion ist?
  • warum Fett nicht gleich Fett ist?

Dies sind nur einige der vielen interessanten Themen im Rahmen des Power Programms.

Zudem gibt es viele praktische Tipps für Ihren Alltag,
wie Sie

•    unterwegs ausgewogen essen können,
•    ganz einfach nebenbei Bewegung in Ihren Alltag
     bringen,
•    einem geselligen Restaurantbesuch mit Freunden
     ganz gelassen entgegensehen können
     - ohne schlechtes Gewissen
•    Ihren nächsten Urlaub so richtig genießen können.

Starten wir gemeinsam Ihr Power-Programm und erlangen Sie bei Einzelberatungen oder bei Gruppen-Treffen ab Herbst Schritt für Schritt Ihr Wohlfühlgewicht.

Kontaktieren Sie mich, gerne stelle ich für Sie Ernährungsempfehlungen und Rezepte zusammen.



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